10 cykl

Masz plan na siłe i mase mam nadzieje że się przyda CYKL na mase i siłę. Przerwy między seriami: Na biceps i triceps, barki od 1,5 do 2 minut. Reszta od 2,5 do 3 minut.Przy przysiadach przerwa nawet do 5min. 1 dzień Mięśnie klatki piersiowej 1. Wyciskanie sztangi leżąc na ławce skośnej 5-6 s. - 6-8p. 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce [...]

Pierwszy i ostatni buuuuuuuuuuuaaaaahahahahaha a tak serio to na pierwszy cykl najlepszy testosteron bo to hormon własny organizmu. testosteron enantan 200-250mg/tydzien, gdzies tak przez 10 tygodni (lepiej dłużej a mniej)

Czesc, chcialbym poradzic sie czy przy moim cyklu mam wziasc jeszcze hcg. Moj cykl jest taki: Susta 12 strzalow, strzal co 5 dzien przez 8 tyg. Pierwsze 4 tyg. meta 100 tabsow dawki (3,4,4,3), zaraz po suscie przez 4 tyg. czyli od 8 tyg do 12, prop. 14 strzalow i do tego wino 100 tabsow-10mg (4,4,4,3). Biore novla. podczas cyklu przez caly czas 10 [...]

Jeszcze jedno pytanie jak ustalam sobie maxy to wszystkie na raz np 15 10 5 czy co mini cykl?

A wiec tak zaczne od tego ze 7 miesiecy temu mialem troszke dziwny cykl, ale prosze nie pisać za do kitu itd. bo juz to wiem wynikało to z mojej nie wiedzy i głupoty a wiec tak 5x deca holenderska 2ml 10x superanabol 100x bionabol do tego wiadomo suplemety wyniki byly mysle dość zadowalajace 8kg przytyłem, troszke rozerwało mi uda :p ale tak to [...]

[...] 5 dni. Wedlug mnie (zawsze moge sie mylic) odblok wygladalby nastepujaco: 1-10 nolva 40 mg 11-20 nolva 20 mg lub 1-5 clomid 100 mg 6-14 clomid 50 mg 1-10 nolva 20 mg 11-20 nolva 10 mg Osobiscie robie podobny cykl do Twojego i mam zamiar odblok przeprowadzic z samej nolvy jak napisalem powyzej Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-03-19 16:42:11

[...] (do 60m) 4-6 razy - skoki w dal z miejsca x 10 - 15-20 minut gra zespolowa -------------------------------------------------------------------------- Oczywiście na caly cykl treingowy sklada się o wiele wiecej roznych zestawow cwiczen, po prostu nie sposób tu wszystko wypisac, zreszta to kwestie dosc indywidualne, zalezne od zawodnika i [...]

no wlasnie ja mam tu pytanie jak to jest z tymi receptorami??powiedzmy ze zrobie sobie cykl po 10 mg dziennie to przy następnym bede juz musial zwiekszyc do 15 mg dziennie bo to 10 mnie juz nie bedzie robilo czy jak?? to cus ala tolerancja jak z amfetamina

aros86 - prosisz o odpowiedz theREDevila dlatego ja nie odpowiem bo nie zostalem o to poproszony kolejny dowód ze trening jest zaj, dzisiaj skonczylem juz drugi cykl, 10x3 69kg, poszlo poprostu jak marzenie, seria od 1-7 byla lekka, w 8 przy trzecim powtorzeniu nie dotknalem do klatki, jakies 2 cm od, w dziewiatej to samo a przy 10 serii zrobilem [...]

wiec odpowie mi ktos bo wlasnie przeczytalem ze sama dec ablokuje i tesc jest niezbedny wiec raczej sie zdecyduje co myslicie o tym : pn: testa sr:deca pt:testa i to by bylo 5 strzalow deci i 10 testy tylko nie mam pojecia kiedy cykl na odblokowanie i jak to sie bierze i czy clomid styka czy cos jeszcze???

1. cykl Posiadam tylko wolne ciężary Jest to pierwszy cykl na 6 tygoni. Jeżeli mi to sprawdzisz i odpowiesz na pytania w nim zawarte to już w kolejnych cyklach dam sobie radę i nie będę Cię męczył >>> OK Poniedziałek: Plecy : 6 tygodni Wyprosty na lawce 2x 20 - jak one wyglądają?? lerze na brzuchu i unoszę tułów do góry?? [...]

1. cykl Posiadam tylko wolne ciężary Jest to pierwszy cykl na 6 tygoni. Jeżeli mi to sprawdzisz i odpowiesz na pytania w nim zawarte to już w kolejnych cyklach dam sobie radę i nie będę Cię męczył Poniedziałek: Plecy : 6 tygodni Wyprosty na lawce 2x 20 – jak one wyglądają?? lerze na brzuchu i unoszę tułów do góry?? 2. Martwy ciag 3x 10 [...]

[...] prawdziwego maksa a nie tylko jego przewidywanie czy też - tzw. piramidalne jego sprawdzenie co jest dla mnie totalnym bezsensem i stratą energi jeśli natomiast nie jesteś jednak do niego przekonany to poprostu staraj się na siłę określić nowy maks i zaczynaj kolejny cykl 5-3, ale tylko stedy gdy zawiedziesz w wykonaniu 10 serii narqua

[...] 10x5 52,5kg środa : 10x4 55kg piątek : 10x3 57,5kg Za przyklad podalem 50kg a to jest ciezar jakim zrobisz 10 powtorzen. potem robisz analogicznie zwiekszajac o 1-3kg na cykl (ja tak robie) efekty zobaczysz prawie od razu... Za przyklad moge podac ze ja bralem przed treningiem 75 na lawce a dzisiaj mialem serie 68kg 10x4.. heh

to jest stanazol z bd .to jest moj trzeci wiekszy cykl na 1 bralem 10 deki +200metki, na drugi bralem 10 deki +20 omki, pozatym bralem 2 razy jeszcze metke po200 tabsow.cwicze juz ze 4 lata mam 22 lata

Dziwny ten Twoj cykl, piszez ze jestes w 5 tygodniu i ze pozostalo Ci jeszcze 2 tygodnie cyklu.Masz 10 susty i 10 libol 200.(cykl powinien byc 9-10 tygodni z tych srodkow) Jak wygladal cykl? Rozpisz dokladnie tygodnie oraz dawki i napisz czy Ci sie jadra znaczaco skurczyly. Jakie masz HCG? Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-03-15 19:19:15

[...] ciezarami jako trening? nie czulem sie zmeczony po tym 3 hst dlatego chcialem przedluzyc o jeden tydzien negi jeszcze." * normalnie 14dni przerwy i zacznij od nowa cykl ostatni trening licz jako ostatni trening hehe "hst robie od 10-tek(czyli 6tyg trwal ten trening). pytam poniewaz nastepny hst chce zaczac tez od 10-tek, a od 5-tek [...]

"odczuwam że coś sie dzieje źle" -- tzn co sie dzieje? "skończe 5 tki i zaczne znowu 10 później 15." --tak to niebardzo, skończysz cykl i musisz zrobic sd nie możesz zacząć od mniejszej ilości powtórzeń przed większą ilością bo wtedy będziesz się cofał z progresją jak sie chcesz pozbyć tłuszczu to poprostu robisz redukcje, [...]

mozesz zrobic odblok z nolvy lub clomidu (novla 30 tab- 1 tab dziennie), (Clomid 1* 6, 10* 2, 10* 1), na kolejny cykl poczekaj minimum 8 tygodni po zakonczeniu odbloku

[...] i że chce sie powtórzyć. A jak zapyta o strzały (kto będzie robił etc) to powiedzcie ze poprzdni lekarz kazal pic i tak robiliscie. Olimp Omega3 kosztuje 16zl a nie 18zl A całość nalezy traktować raczej jako ciekawostke a nie jakiś cykl. Ot - dobry wtępniak do ćwiczeń z wysoką intensywnością. Zmieniony przez - kanarek w dniu 2005-03-15 13:10:08